今日は、自宅から40分くらい離れたの場所に森林浴に

行ってきました。

とっても気持ちよかった～。

天気も良くて、最高のハイキング日和。

一人でぶらぶら･･･

近くにこんなとこあったんだ･･･

わくわく(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

20分ほど歩くと、吊り橋がありその先に岩場が😓

あそこを登るのか･･･

何とかなるわ。登ろ!!!

日頃の運動不足を一気に解消するつもりで、鉄の鎖を

伝いつつ天辺まで、ひーひー言いながら登りました。

あまりひざを上げる動きは階段を上る以外ないので、

良いストレッチになって身も心も洗濯!?

とにかく気持ち良すぎて、アドレナリンが出っぱなし。

今年の目標は

知らない道を通る。(脳を鍛える)

知らない場所に行く。

良く笑う。(心が落ち着く)

考え方を良い方向に変える（気持ちが切り替わる)

考え過ぎない（成るようにしかならないから)

少しづつですが実行に移せてます。

次は一人キャンプするぞ～！！！

因にこの前見たテレビで王林ちゃんが言ってた、

美容院で❝死にたいですか❞と美容師さんに言われ

何かありましたか?とか気を使って色々慰めの言

葉をかけていたらしいのだけど、最後終わって、

頑張ってくださいと声をかけて帰ろうとしたら

はぁ?と言われ何をですか聞いてきたらしいのだ

けど、その時王林ちゃんはいや～死にたいですか

言ってたから･･･

えっ?染みないですかと言いましたが･･･

大爆笑(笑)

こんな笑いが大好きな今日この頃。