仕事で現場に1週間張りついてました。

しばし中抜けする時もあったが、ほぼ立っていた。

7年くらい前にも来た場所で、その時は約1ヶ月あ

ったけど、ここまで疲れなかったのに、やっぱり

年取ったんだなって実感します。

55過ぎた頃から、あれ？

何か違う...

身体が痛すぎると思ってたらあれよ、あれよ

と言う間に持続力がなくなってきました。

悲しいかな、嫌でも高齢者になって来てることを

認めざる得ない。

でも、悪い事ばかりでもなくてストレスの対処法

なんかが何となく分かって来ました。

私の場合は仕事で色々あった分、自然に触れる事。

なので重い足を引きずってポカポカ天気の中、昨

日はお出かけして来ました〜☺️

近場の海の見えるハイキングコースをゆっくり歩

きました。

足が痛かったので、長くは歩けなかったけど潮の

香りを満喫。

幸せ〜🥰❤️

ストレスぶっ飛び〜〜‼️

1人ハイキング最高〜〜〜‼️‼️

行く道中、車1台しか通れない道があったので、

ちょっとハラハラしたけど、来て良かったです。

晩には最近仲良くなった友人と2時間も電話で

話ししてたらストレス溜まってた事を忘れてし

まってました。

年取るのも悪くないと思える日でした・・・☺️